जब भी खूबसूरती की बात आती है, तो वहां आपके बाल आपकी खूबसूरती को बढ़ाने में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन अगर वही आल अच्छे न हों, तो यह आपके लुक को बिगाड़ने का काम भी करते हैं। आजकल देखा जाए, तो अधिकतर लोग बालों की समस्या से परेशान हैं, जिसमें सबसे आम समस्या बालों का झड़ना और गंजापन है। ऐ
से में क्या कोई ऐसा सुरक्षित उपाय है, जो आपके बालों के विकास को बढ़ावा दे और आपको गंजेपन से बचाए? तो इसका जवाब है, हां, यहां हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताएंगे, जो आपके बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने में मदद करेगा। वह नुस्खा कुछ और नहीं नींबू के बीज और काली मिर्च से बने होममेड हेयर मास्क का है। आयुर्वेदाचार्य ब्रह्मस्वरूप जी द्वारा ISKD Medifit का यह लेख इस खास बालों को कला करने पर आधारित है,
बालों के लिए नींबू के बीज और काली मिर्च
जी हां, नींबू के बीज और काली मिर्च का कॉम्बीनेशन बालों के लिए एक बढि़या घरेलू उपाय है। यह आपके बालों स्वस्थ और मजबूत बलाले में मद करता है। इस मास्क को बालों में लगाने से आपके स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलता है। इस होममेड हेयर मास्क के नुस्खे को आजमाने से आपकी डैंड्रफ से लेकर बालों के झड़ने की समस्या दूर होगी। यह आपको गंजेपन की ओर जाने से भी बचाने में मददगार है। वहीं काली मिर्च से बने हेयर मास्क आपके बालों को झड़ने और रूसी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। आइए यहां हम आपको बतात हैं कि आप नींबू के बीजों और काली मिर्च से बने इस हेयरमास्क को कैसे बना सकते हैं।
नींबू के बीज और काली मिर्च से कैसे बनाएं हेयर मास्क?
सामग्री:
नींबू के बीज 1 कप
काली मिर्च आधा कप
ऑलिव ऑयल यानि जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच
होममेड हेयर मास्क बनाने का तरीका:
- नींबू के बीजों से बने इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आप सबसे पहले नींबू के बीजों को धूप में अच्छे से सुखा लें।
- अब आप नींबू के बीज और साबुत काली मिर्च को ग्राइंडर में डालकर पीस लें। इसे पीसते समय आप थोड़ा पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपके पास काली मिर्च पाउडर उपलब्ध है, तो आप केवल नींबू के बीजों को ही पीस लें।
- इसके बाद नींबू के बीज और काली मिर्च पाउडर को एक कटोरी में निकाल लें।
- अब आप इसमें गुनगुना जैतून का तेल डालें और अच्छे से इसे मिलाएं और एक पेस्ट तैयार कर लें।
- जब पेस्ट बन जाए, तो आप इसे अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं। उस जगह पर ज्यादा फोकस कर सकते हैं, जहां गंजेपन के पैच दिख रहे हों।
- इसके बाद आप इस मास्क को 30 मिनट रखने दें और फिर पानी से अपने बालों को धो लें।
सिर में नए बाल उगाने के लिए क्या करें?
कलौंजी का इस्तेमाल भी आप बालों को झड़ने से रोकने और नए बाल उगाने के लिए कर सकते हैं. इसके लिए कलौंजी को पीसकर पाउडर बना लें. फिर इस पाउडर को पानी में मिलाकर इस पानी से अपने सिर को धोयें. कुछ ही दिनों में बालों का झड़ना कम होने लगेगा और सिर पर नए बाल भी उगने शुरू हो जायेंगे.
नाभि में देसी घी लगाने से बाल काले होते हैं?
देसी घी का सेवन न केवल अच्छी सेहत के लिए वरन आपके बालों को काला करने के लिए भी बेहतरीन है। यदि आप नाभि में देसी घी से मालिश करेंगे तो आपके सफेद बाल काले बालों में परिवर्तित हो जाएंगे। इसके अलावा, यदि आपके बाल बहुत अधिक झड़ते हैं तो आप देसी घी में शिकाकाई पाउडर मिलाएं व इसका पेस्ट बना कर बालों पर लगाएं।
गंजी खोपड़ी में ऐसे लाएं नए बाल
अदरक की जड़ लें और उसे छील कर उसकी स्लाइस कर लें और महीन घिस लें। फिर इसमें से रस निकाल कर उसे गंजी खाोपड़ी पर लगाएं। इसे तब तक रगड़े जब तक कि त्वचा पर हल्की हल्की झुनझुनाहट ना होने लगे। फिर इसे 30 मिनट के लिये छोड़ दें और फिर इसे शैंपू से धो लें.
बालों में काली मिर्च लगाने से क्या होता है?
अगर आपके सिर में डैंड्रफ (Dandruff) है और इसके चलते बाल काफी तेजी से झड़ रहे हैं, तो काली मिर्च इस समस्या से आपको छुटकारा दिला सकती है. इसके अलावा सफेद बालों (White Hairs) को काला करने में भी काली मिर्च आपकी मदद कर सकती है. काली मिर्च से बालों की ग्रोथ भी बढ़ती है.
बालों का झड़ना कैसे रोकें और बालों को प्राकृतिक रूप से दोबारा कैसे उगाएं?
- एंटी-ऑक्सीडेंट आजमाएं सिर पर दोबारा बाल उगाने के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट का प्रयोग करें।
- गर्म तेल की मालिश बालों को दोबारा उगाने के लिए हॉट हेयर ऑयल मसाज भी फायदेमंद है।
- नीम और एलोवेरा कुछ औषधियां जैसे नीम और एलोवेरा भी बालों के लिए हेल्दी ऑप्शन है।
- प्रोटीन भी है जरूरी
- बाल के लिए नट्स और बीन्स
- योग और ध्यान
सफेद बाल को काला करने का तरीका( 8 best natural home remedies for grey hair)
1.आंवला
आंवला सफेद होते बालों की समस्या से निजात दिलाने में काफी असरदार है.
– नियमित रूप से आंवले का जूस पीने से बाल काले होने लगते हैं.
– आंवले के पाउडर को मेंहदी में मिलाकर लगाने से बालों की कंडिशनिंग होती है और बाल काले होने लगते हैं.
-आंवले के पाउडर को नारियल तेल में उबाल लें और ठंडा कर के रख लें. इस तेल से बालों का नियमित रूप से मसाज करने से बाल काले होने लगते हैं.
यह भी पढ़ें: एलोपेसिया अरीटा (Alopecia Areata Treatment) एवं टूटते झड़ते बालों का 100% प्राचीन आयुर्वेदिक इलाज
2. नींबू
-नींबू के रस में आंवला पाउडर मिलाकर नहाने से पहले अच्छे से मसाज करें. इस प्रयोग से सफ़ेद बाल काले होने लगेंगे.
3. कढ़ी पत्ता
-सफेद हो रहे बालों को फिर से काला करने में कढ़ी पत्ता काफी असरदार है. नहाने से पहले कढ़ी पत्ते को नहाने के पानी में छोड़ दें और एक घंटे के बाद उस पानी से सिर धो लें. इससे आपके सफ़ेद बाल काले होने लगेंगे.
-कढ़ी पत्ते को बारीक काटकर नारियल तेल में उबाल लें. जब ये तेल ठंडा हो जाये तो इससे बालों का अच्छे से मसाज करें.
4. भृंगराज और अश्वगंधा
भृंगराज और अश्वगंधा की जड़ें बालों के लिए वरदान है. भृंगराज और अश्वगंधा का पेस्ट बना कर नारियल तेल में मिला लें और बालों की जड़ों में एक घंटे के लिए लगाए रखें. फिर बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो लें, इससे आपके सफ़ेद बाल काले होने लगेंगे.
5. दही
सफेद होते बालों काला करने के लिए दही का प्रयोग करें. मेहदी और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को बालों में लगाने से बाल काले होने लगते हैं.
आंवला एलो वेरा प्याज
6. एलोवेरा
बालों में एलोवेरा जेल लगाने से भी बालों का झडऩा और सफेद होना बंद हो जाता है और बाल काले होने लगते हैं. एलोवेरा जेल में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को बालों में लगाएं.
7. प्याज
प्याज का नियमित प्रयोग आपके सफेद बालों को काला करने में काफी असरदार है. कुछ दिनों के लिए नहाने से पहले अपने बालों में प्याज का पेस्ट या रस लगायें. इस प्रयोग से ना सिर्फ आपके सफेद बाल काले होने शुरू हो ही जाएंगे, बल्कि बालों में चमक आएगी और साथ ही बालों का गिरना भी रुक जाएगा.
8. देसी घी से मालिश
देसी घी से बालों का मसाज करने से बालों के सफेद होने की समस्या से छुटकारा मिलता है.
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