हडजोड या बोनसेटेटर भारत में आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला एक प्राचीन पौधा है। इसमें मौजूद विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट जैसे फिनोल, टैनिन, कैरोटीनॉयड और विटामिन सी के कारण यह अपने फ्रैक्चर उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है। आयुर्वेद के अनुसार, गाय के घी या एक कप दूध के साथ हड़जोड़ के रस का सेवन करने से इसके संधानिया (खंडित भागों के मिलन को बढ़ावा देना) गुण के कारण हड्डी के फ्रैक्चर को ठीक करने में मदद मिलती है।
यह शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाकर वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह शरीर में वसा और लिपिड संचय को भी रोकता है और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करता है जो मोटापे को प्रबंधित करने में मदद करता है। हडजोड अपने कसैले और घाव भरने वाले गुणों के कारण घाव भरने में मदद करता है। घाव पर हड़जोड़ का पेस्ट लगाने से इसके एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलती है।
Hadjod के अत्यधिक सेवन से कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे शुष्क मुँह, सिरदर्द, शुष्क मुँह, दस्त आदि। इसलिए, Hadjod का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
हडजोड की अनुशंसित खुराक
- हडजोड जूस – 10-20 मिली दिन में दो बार।
- हडजोड पाउडर – 2.5 ग्राम दिन में दो बार।
HADJOD का उपयोग कैसे करें
ए. हडजोड पाउडर का 2.5 ग्राम (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) दिन में दो बार लें।
बी। फ्रैक्चर को जल्दी ठीक करने के लिए भोजन के बाद इसे दूध या पानी के साथ निगल लें।
ए. हडजोड जूस का 10-20 मिलीलीटर (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
बी। फ्रैक्चर को जल्दी ठीक करने के लिए भोजन के बाद इसे गाय के घी या एक कप दूध के साथ पियें।
आज के समय में शरीर में दर्द और हड्डियों का कम उम्र में कमजोर हो जाना आम हो गया है. हर उम्र के लोग इसका शिकार हो रहे हैं और अगर एक बार किसी को ये बीमारी हो जाए तो ताउम्र उस व्यक्ति का पीछा नहीं छोड़ती. आज हम एक ऐसी औषधि से आपको रूबरू कराएंगे जो न केवल हड्डी को जोड़ने के लिए मशहूर है बल्कि तमाम बीमारियों को जड़ से खत्म करने में भी कामयाब है. जी हां हम बात कर रहे हैं हड़जोड़ औषधि की, जिसका नाम ही हड़जोड़ है यानि हड्डियों को जोड़ने वाला. यह पौधा खास तौर से हड्डियों के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है.
प्राचीन आयुर्वेदाचार्य ब्रह्मस्वरुप ने बताया कि हड़जोड़ हड्डियों को जोड़ने का काम करता है. इस औषधि के और भी कई अनेक फायदे हैं. इसकी जड़ तना और पत्तियां बहुत उपयोगी है. इसका सही लाभ तभी मिलता है जब एक आयुर्वेद चिकित्सक से सलाह लेकर प्रयोग किया जाता है.
हड़जोड़ यह औषधि जहां हड्डियों को जोड़ने में अपनी अहम भूमिका निभाती है तो वहीं अनेक बीमारियों से भी छुटकारा भी दिलाती है. इस औषधि को अस्थि संहार के रूप में भी जानते है. खास तौर से यह हड्डी को जोड़ने, पेट की समस्या, बवासीर, ल्युकोरिया, मोच, अल्सर, श्वास रोग, गठिया का दर्द, रीड की हड्डी का दर्द, ब्लीडिंग और सूजन में काफी लाभकारी होती है.
यह है इसका उपयोग और तरीका
यह औषधि काफी उपयोगी और लाभकारी है. इसका जड़, तना और पत्तियां औषधि है. किसी भी प्रकार का दर्द हो इन पत्तियों को गर्म करके सिखाई करने से ठीक हो जाते हैं. इसके प्रयोग की बात करें तो तना को पीस करके उसका लेप लगाया जा सकता है या उसके स्वरस को निकाल करके घी में मिलाकर सेवन किया जाता है. इसके 2 से 5 ग्राम चूर्ण को दूध के साथ लेने से 15 दिन के अंदर टूटी हुई हड्डियां भी जुड़ जाती है. अगर पाचन संबंधी समस्या हो तो उसमें इसके स्वरस को मधु के साथ सेवन किया जाता है. इसके स्वरस को गुनगुना करके 5 से 10 ml पीने से श्वास रोगियों को आराम मिलता है.
बिना चिकित्सक परामर्श न करें प्रयोग
हर औषधि का अपना साइड इफेक्ट होता है. इस औषधि को भी सही रूप से प्रयोग न करना या अधिक प्रयोग करना लाभकारी नहीं होता है. इसके ज्यादा सेवन से दस्त, सर दर्द, नींद की समस्या और दिल की धड़कन तेज होने की समस्या होने की संभावना रहती है. इसलिए बिना चिकित्सक के परामर्श इसका सेवन करना लाभकारी नहीं होता है. इस औषधि का सेवन हार्ट के मरीजों को नहीं करना चाहिए.
हड़जोड़ के फायदे (Health Benefits of Hadjod)
1. पेट के विकारों को करे दूर
हड़जोड़ के इस्तेमाल से पेट से जुड़े विकारों को दूर किया जाता है। अक्सर हम में से कई लोगों को मसालेदार खाना खाने या असमय खाना खाने से पेट में गैस, कुपच जैसी समस्या होने लगती है। इन समस्याओं को ठीक करने के लिए आप हड़जोड़ की मदद से घरेलू उपचार कर सकते हैं। इसके लिए हड़जोड़ के पत्तों से करीब 5 से 10 मिली रस निकाल लीजिए। अब इस रस में थोड़ा सा शहद मिक्स करके पी जाएं। इससे पाचन क्रिया ठीक होगी। साथ ही पेट से जुड़ी अन्य परेशानियों को आराम मिलेगा।
हालाँकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, हडजोड पेट की ख़राबी को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। इसे एक शक्तिशाली पेटनाशक माना जाता है जो अपच से राहत दिलाने में मदद करता है।
पित्त दोष के असंतुलन के कारण पेट खराब हो सकता है जिससे पाचन कमजोर या खराब हो जाता है। हडजोड अग्नि (पाचन अग्नि) को बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है, जिससे इसके उष्ना (गर्म) और पचन (पाचन) गुणों के कारण पेट की खराबी के लक्षण कम हो जाते हैं।
2. घाव में है असरदार
हड़जोड़ घाव को सूखाने में असरदार हो सकता है। अगर आपको किसी कीट के काटने पर घाव हो गया है, तो उस स्थान पर हड़जोड़ का रस लगाएं। इससे घाव जल्द ठीक हो सकता है।
3. बवासीर को करे ठीक
अधिक मसालेदार और तीखा खाने वाले लोगों को पाइल्स की समस्या हो सकती है। ऐसे लोगों को कम मसालेदार खाने पर जोड़ देना चाहिए। अगर आपको भी किसी कारण से पाइल्स यानि बवासीर की शिकायत हो गई है, तो हड़जोड़ का सेवन करें। हड़जोड़ का सेवन करने के लिए इसकी पत्तियों को पीसकर रस निकाल लें। अब इस रस में गाय का दूध मिक्स करके पी जाएं। इस दूध को पीने से बवासीर की समस्या से राहत पाया जा सकता है।
हडजोड अपने सूजनरोधी गुण के कारण बवासीर को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह गुदा और निचले मलाशय की नसों में दर्द और सूजन को कम करता है। हडजोड बवासीर से जुड़े रक्तस्राव और रक्तस्रावी ऊतक के आगे बढ़ने को कम करने में भी मदद करता है।
बवासीर खूनी बवासीर की एक स्थिति है जो वात और पित्त दोष (विशेषकर पित्त दोष) के असंतुलन के कारण होती है। असंतुलित दोष कब्ज का कारण बनते हैं जिसके परिणामस्वरूप गुदा क्षेत्र में द्रव्यमान जैसी संरचनाएं उत्पन्न होती हैं। अगर इलाज न किया जाए तो इससे रक्तस्राव हो सकता है। हडजोड में वात संतुलन गुण होता है जो कब्ज को रोकने में मदद करता है और इसकी कषाय (कसैला) प्रकृति रक्तस्राव को रोकने में मदद करती है, जिससे राहत मिलती है।
4. व्हाइट डिस्चार्ज से राहत
कई महिलाओं को योनि से सफेद पानी निकलने की समस्या होती है। व्हाइट हिस्चार्ज की वजह से महिलाओं को काफी ज्यादा कमजोरी का सामना करना पड़ता है। इन कमजोरी से राहत पाने के लिए आप हड़जोड़ का सेवन कर करते हैं। हड़जोड़ के सेवन से शारीरिक कमजोरी दूर होगी। साथ ही सफेद पानी की परेशानी से भी राहत पाया जा सकता है। इसके लिए 5 से 10 मिली हड़जोड़ का रस लें। इस रस को नियमित रूप से पीने से आपको सफेद पानी की समस्या से लाभ मिलेगा।
दर्दनाक माहवारी को कष्टार्तव के नाम से जाना जाता है। आयुर्वेद में इस स्थिति को कष्ट-आर्तव के नाम से जाना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, आर्तव या मासिक धर्म वात दोष द्वारा नियंत्रित और नियंत्रित होता है। हडजोड अपने वात संतुलन और उष्ना (गर्म) गुणों के कारण दर्दनाक मासिक धर्म को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द को कम करने और राहत प्रदान करने में मदद करता है।
5. डिलीवरी के बाद होने वाले दर्द दिलाए राहत
डिलीवरी के बाद कई महिलाओं को पेड़ू और पेट के आसपास काफी ज्यादा दर्द महसूस होता है। इस दर्द से राहत पाने के लिए आप हड़जोड़ के पत्तों को पीसकर उसका लेप अपने प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं। इससे आपको काफी ज्यादा आराम मिलेगा।
6. पाचन शक्ति को बढ़ाए हड़जोड़
पाचन शक्ति को मजबूत करने में हड़जोड़ फायदेमंद हो सकता है। इसका सेवन करने से आपकी भूख बढ़ती है। साथ ही आपके पेट अंदर से मजबूत होता है। इसलिए इसके रस का नियमित रूप से सेवन करें। हालांकि, सेवन करने से पहले एक बार चिकित्सीय परामर्श जरूर लें।
7. गठिया के दर्द से दिलाए आराम
बढ़ती उम्र के कारण कई लोगों को गठिया की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन आपको बता दें कि गठिया की परेशानियों से राहत पाने के लिए आप हड़जोड़ का सेवन कर सकते हैं। इससे आपको काफी आराम मिल सकता है।गठिया की समस्याओं से राहत पाने के लिए हड़जोड़ का एक भाग छिलका रहित तना लें। अब इसे उड़द दाल के पास पीसकर तिल के तेल में वटिका की तरह छान लें। इस वटिका का सेवन करने से वात रोगों से लाभ मिलेगा। लगातार 15 दिनों तक इसका सेवन करने से गठिया की समस्याओं से राहत मिल सकता है।
गठिया, जिसे आयुर्वेद में वातरक्त के नाम से जाना जाता है, एक विकार है जिसमें व्यक्ति को जोड़ों में लालिमा, सूजन और सबसे महत्वपूर्ण दर्द का अनुभव होता है। ये सभी लक्षण वात दोष के असंतुलन के कारण होते हैं जो रक्त धातु को और अधिक असंतुलित कर देता है। हडजोड गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद करता है और अपने वात संतुलन और उष्ना (गर्म) गुणों के कारण प्रभावित दर्द वाले क्षेत्र को गर्मी प्रदान करता है।
हडजोड अपने एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुणों के कारण रुमेटीइड गठिया के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। हडजोड में मौजूद कुछ घटक एक सूजनकारी प्रोटीन की गतिविधि को रोकते हैं जिससे गठिया से जुड़े जोड़ों के दर्द और सूजन में कमी आती है।
रूमेटॉइड आर्थराइटिस, जिसे आयुर्वेद में आमवात के नाम से जाना जाता है, एक ऐसी बीमारी है जिसमें वात दोष बिगड़ जाता है और जोड़ों में अमा जमा हो जाता है। आमवात कमजोर पाचन अग्नि से शुरू होता है जिससे अमा का संचय होता है (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष रहता है)। वात के माध्यम से अमा को विभिन्न स्थानों पर ले जाया जाता है लेकिन अवशोषित होने के बजाय, यह जोड़ों में जमा हो जाता है और रूमेटॉइड गठिया को जन्म देता है। हड़जोड़ पाचन में सुधार करने में मदद करता है जो अपने वात संतुलन और पचन (पाचन) गुणों के कारण अमा के गठन को रोकता है, जिससे रूमेटोइड गठिया के लक्षण कम हो जाते हैं।
8. हड्डियों को जोड़ने में असरदार
हड़जोड़ जैसा की नाम से ही ज्ञात होता है कि यह हड्डियों को जोड़ने में असरदार है। इसके लिए 10 से 15 मिली हड़जोड़ के रस को घी के साथ पिएं। इसके अलावा इसके रस में अलसी का तेल मिलाकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं और इसे बांध दें। इससे टूटी हड्डियां जुड़ सकती है। इसके अलावा हड़जोड़ के चूर्ण को दूध के साथ मिलाकर पीने से टूटी हुई हड्डियां जुड़ सकती हैं।
हडजोड हड्डियों के निर्माण और कामकाज में उपयोगी हो सकता है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो हड्डियों का निर्माण करने वाली कोशिकाओं को बढ़ाता है, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है और एक अन्य विटामिन के प्रभाव को भी बढ़ाता है जो हड्डियों के चयापचय में मदद करता है। इसलिए यह टूटी हुई हड्डियों को ठीक करने में मदद करने के लिए निर्धारित है।
ऑस्टियोपोरोसिस, जिसे आयुर्वेद में अस्थि-मज्जाक्षय के नाम से जाना जाता है, वात दोष के असंतुलन के कारण हड्डी के ऊतकों के पतन या गिरावट के कारण होता है। हडजोड हड्डियों के पतन को रोकने में मदद करता है और अपने वात संतुलन और स्निग्धा (तैलीय) गुणों के कारण हड्डियों को पर्याप्त मात्रा में तेल या चिकनाई प्रदान करता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का प्रबंधन होता है।
9. मोच के दर्द को करे कम
अगर आपको किसी कारण से मोच लग गई है, तो हड़जोड़ आपके मोच के दर्द को कम करने में सहायक हो सकता है। इसके लिए हड़जोड़ के रस को तिल के तेल में मिला लें। अब इस तेल को पकाकर छान लें। इसके बाद इस अपने मोच से प्रभावित स्थान पर लगाएं। इससे आपको वेदना और दर्द से राहत मिल सकता है।
10. ब्लीडिंग को करे कम
अगर आपके शरीर में कटने या फिर छिलने की वजह से काफी ज्यादा ब्लीडिंग हो रही है, तो इस स्थिति में हड़जोड़ आपके लिए गुणकारी हो सकता है। इसके लिए हड़जोड़ के तनों या जड़ से रस निकाल लें। अब इस रस को अपने प्रभावित हिस्से पर लगाएं। इससे रक्तस्त्राव की शिकायत दूर हो सकती है।
11. मोटापे के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
हडजोड वजन घटाने के लिए अच्छा है क्योंकि यह शरीर के चयापचय में सुधार करता है। हडजोड में मौजूद कुछ घटक शरीर के वजन को कम करने में मदद करते हैं। यह वसा और लिपिड के संचय को भी रोकता है और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को कम करता है। साथ में, हडजोड के ये गुण मोटापे को प्रबंधित करने में मदद करते हैं
मोटापा एक ऐसी स्थिति है जो खराब पाचन के कारण होती है, जिसमें शरीर में वसा के रूप में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। इससे कफ दोष की वृद्धि होती है। हडजोड अपने उष्ना (गर्म) और कफ संतुलन गुणों के कारण इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह पाचन अग्नि को बेहतर बनाने में मदद करता है जो पाचन में सुधार करता है और विषाक्त पदार्थों के संचय को रोकता है, इस प्रकार मोटापे के प्रबंधन में मदद करता है।
टिप्स
1. हडजोड की 1 गोली दिन में दो बार लें।
2. रोजाना भोजन के बाद गुनगुने पानी के साथ इसका सेवन करें।
12. अस्थमा के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
अस्थमा वायुमार्ग में सूजन की एक स्थिति है जिससे व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति को बार-बार सांस फूलने और सीने से घरघराहट की आवाज आने लगती है। आयुर्वेद के अनुसार, अस्थमा में शामिल मुख्य दोष वात और कफ हैं। बढ़ा हुआ कफ दोष फेफड़ों में वात दोष को असंतुलित कर देता है। इससे वायुमार्ग में रुकावट पैदा होती है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है और इस स्थिति को स्वास रोग (अस्थमा) कहा जाता है। हडजोड संचित कफ को पिघलाने में मदद करता है और अपने कफ संतुलन और उष्ना (गर्म) गुणों के कारण वायु मार्ग में रुकावट को दूर करता है। इससे सांस लेने में आसानी होती है और दमा से पीड़ित व्यक्ति को राहत मिलती है।
13. मांसपेशियों के निर्माण के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
कोलेजन निर्माण के लिए आवश्यक विटामिन सी की उपस्थिति के कारण हडजोड शरीर निर्माण में मदद कर सकता है। इसका उपयोग बॉडी बिल्डिंग सप्लीमेंट्स में किया जाता है और यह हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाने में प्रभावी पाया जाता है। इसके सेवन से कोर्टिसोल का स्तर यानी तनाव हार्मोन भी कम हो सकता है और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा मिल सकता है।
बॉडीबिल्डिंग गतिविधि वह है जिसमें एक व्यक्ति अपनी मांसपेशियों और आंतरिक शक्ति को विकसित करने के लिए काम/व्यायाम करता है। हड़जोड़ अपने बल्या (शक्ति प्रदाता) गुण के कारण शरीर निर्माण में सहायता करता है। यह मांसपेशियों को ताकत प्रदान करने में मदद करता है जिससे अंततः शरीर का स्वस्थ निर्माण होता है।
14. मधुमेह के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
हडजोड अपनी रक्त शर्करा कम करने वाली गतिविधि के कारण मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह अग्न्याशय कोशिकाओं की क्षति को रोकता है और इंसुलिन स्राव को बढ़ाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। हडजोड में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होता है जो तेजी से ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करता है।
मधुमेह, जिसे आयुर्वेद में मधुमेह भी कहा जाता है, वात-कफ दोष के असंतुलन और खराब पाचन के कारण होता है। पाचन ख़राब होने से अग्न्याशय की कोशिकाओं में अमा (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) जमा हो जाता है और इंसुलिन का कार्य ख़राब हो जाता है। हडजोड पाचन में सुधार करने में मदद करता है और अमा के गठन को रोकता है जिससे वात-कफ संतुलन और पचन (पाचन) गुणों के कारण मधुमेह का प्रबंधन होता है।
15. उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
खराब पाचन से अमा के रूप में विषाक्त पदार्थों का निर्माण और संचय होता है (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थ रह जाते हैं) जिससे रक्त वाहिकाओं में रुकावट आती है। हड़जोड़ अपने पचन (पाचन) और उष्ना (गर्म) गुणों के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह अग्नि (पाचन अग्नि) को बढ़ाता है और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। यह अमा के निर्माण को रोकता है और उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों को कम करता है।
16. मलेरिया के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
हडजोड मलेरिया के प्रबंधन में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें मलेरिया-रोधी गुण हैं। हडजोड में मौजूद कुछ घटक अपनी एंटीपैरासिटिक गतिविधि के कारण मलेरिया परजीवी के विकास को दबा देते हैं, जिससे मलेरिया का प्रबंधन होता है।
17. दौरे के लिए हडजोड के क्या फायदे हैं
हडजोड अपने एंटीकॉन्वेलसेंट गुणों के कारण दौरे को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें फ्लेवोनोइड्स नामक कुछ घटक होते हैं जो मांसपेशियों के संकुचन को प्रबंधित करने और ऐंठन को रोकने में मदद करते हैं।
दौरे एक ऐसी स्थिति है जो वात दोष के असंतुलन के कारण होती है। वात तंत्रिकाओं को प्रभावित करता है और अस्थायी भ्रम, चेतना की हानि या हाथ और पैरों की झटकेदार हरकत जैसे कुछ लक्षण पैदा करता है। हडजोड अपने वात संतुलन और बल्या (शक्ति प्रदाता) गुणों के कारण तंत्रिकाओं को शक्ति प्रदान करने में मदद करता है और दौरे की घटना को कम करता है।
हड़जोड़ के नुकसान (Side Effects of Hadjod)
हड़जोड़ स्वास्थ्य के लिए गुणकारी हो सकता है। यह विषैली जड़ी-बूटी नहीं है। लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से जरूरी सलाह लें। गर्भावस्था, स्तनपान, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज से लोगों को इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। खाली पेट इसका सेवन करने से बचें। इसके कारण आपको उल्टी-मतली की शिकायत हो सकती है। अधिक मात्रा में हड़जोड़ का सेवन करने से और बिना डॉक्टरी सलाह के इसका सेवन करने से आपको कई समस्याएं हो सकती हैं। जैसे-
- पित्त को बढ़ावा देने वाली समसया एसिडिटी
- दिल की धड़कन तेज होना।
- पेट में सूजन
- हाथ-पैर में जलन
- अल्सर और छाले हैं तो भी इसका सेवन न करें।
- स्तनपान : हालांकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन आमतौर पर स्तनपान के दौरान हडजोड लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
- गर्भावस्था : हालाँकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान हडजोड लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
ध्यान रखें कि हड़जोड़ आपके स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है। लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन न करें। इससे आपकी कई समस्याएं बढ़ सकती हैं। साथ ही हड़जोड़ का सेवन करने से पहले एक बार चिकित्सीय परामर्श जरूर लें।
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